FitOn Workouts & Fitness Plans

Схудніть, спітнійте та підтягніться у будь-який час і будь-де за допомогою безкоштовних домашніх тренувальних відео, персоналізованих планів фітнесу та медитацій під керівництвом. Підвищуйте форму за допомогою тренувань, які можна виконувати вдома, на вулиці чи в тренажерному залі.

Зменште стрес за допомогою заспокійливої ​​практики йоги, підвищте свою фізичну форму за допомогою веселих кардіотренувань і почувайтеся добре завдяки сотням інших безкоштовних відео про фітнес.

Знайдіть фітнес-плани та домашні тренування, якими ви також можете насолоджуватися на вулиці чи навіть у тренажерному залі. Попотійте з такими знаменитими тренерами, як Жанетт Дженкінс або Кессі Хо (з Blogilates), і читайте статті з порадами про те, як піклуватися про себе як морально, так і фізично.

Досягайте персоналізованих цілей щодо здоров’я та фітнесу з необмеженим доступом до найкращих домашніх тренувань і відео вправ. Від кардіотренувань до силових тренувань, HIIT, йоги, пілатесу, барре та багато іншого – ви гарантовано попотієте й знайдете заняття, яке вам до душі. Крім того, ви зможете потренуватися з такими відомими тренерами, як Кесі Хо (з Blogilates), Жанетт Дженкінс, Кеті Данлоп, Крістін Буллок, Кента Секі, Даніель Пасенте та багатьма іншими.

Крім того, отримайте доступ до ЕКСКЛЮЗИВНИХ відео тренувань, створених Габріель Юніон, Джуліанною Гаф і Джонатаном Ван Нессом.

Крім того, зменшіть стрес, покращте сон, покращте дихання, розслабте тіло та відновіть розум за допомогою коротких та ефективних медитацій.

КАРДІО HIIT, ЙОГА, ПІЛАТЕС, БАРРЕ ТА ІНШЕ! ДОМАШНІ ТРЕНУВАННЯ САМЕ ДЛЯ ВАС
• Швидкі та ефективні фітнес-відео від знаменитих тренерів, як-от Жанетт Дженкінс, Кесі Хо (з Blogilates) та багатьох інших!
• Ексклюзивні тренування з Габріель Юніон, Джуліанною Гаф і JVN
• Немає тренажерного залу? Без проблем. Перетворіть свій дім на фітнес-студію за допомогою телефону, ноутбука чи телевізора ПЕРСОНАЛІЗОВАНІ

ПЛАНИ ФІТНЕСУ ТА ВІДЕО ВПРАВ
• Досягайте своїх цілей за допомогою персоналізованих планів тренувань
• Схудніть, нарощуйте м’язи, збільште свою кардіовитривалість, підтягніться або зменште стрес за допомогою ефективних планів ви

ФІТНЕС-ВІДЕО ДЛЯ КОЖНОГО
• Насолоджуйтесь кардіо, HIIT, йогою, пілатесом, Барре, силовими заняттями, танцями тощо
• Переглядайте за категорією тренувань, частинами тіла, довжиною та інтенсивністю
• Не вистачає часу? У нас є швидкі 10-хвилинні тренування HIIT, щоб ви могли швидко тренуватися!
• Тренуйтеся в будь-який час за бажанням, приєднуйтеся до занять у прямому ефірі та готуйтеся попітніти!

МЕДИТАЦІЇ ПІД КЕРУВАННЯМ
• Заспокійливі медитації, які допомагають зменшити стрес і занепокоєння
• Рекомендації щодо покращення дихання
• Покращене розслаблення для кращого сну

ЗАЛИШАЙТЕСЯ МОТИВАЦІЄЮ ТА ПІДТРИМАЙТЕСЬ У ФОРМІ ЗА ДОПОМОГОЮ ВІДЕО ВПРАВ
• Приєднуйтесь до таблиці лідерів для дружнього змагання
• Відстежуйте свій прогрес і діліться з друзями
• У реальному часі обмін текстовими повідомленнями з друзями або партнерами по тренуваннях

Крім того, ви можете отримати доступ до тренувань онлайн зі свого телевізора чи комп’ютера: https://app.fitonapp.com

Знайдіть плани фітнесу, які вам підійдуть. Короткі, веселі та ефективні, найкращі тренування від найкращих персональних тренерів. Завжди.

Барре, пілатес і багато інших захоплюючих фітнес-відео, а також медитації під керівництвом! Завантажте FitOn і почніть свою нову програму фітнесу вже сьогодні!